Blog

Welkom op de blog pagina van Positive Gut!

De website met betrouwbare informatie over het prikkelbare darm syndroom, het FODMAP dieet, glutenvrij eten en alle andere maag- en darmklachten. Geschreven door de ‘Darm diëtist’.

Ben je er klaar mee dat jouw darmklachten jouw leven beïnvloeden? Maak dan een online afspraak bij de Darm diëtist!


– Uitgelichte Artikelen –

De Invloed van Darmbacteriën op Afvallen

De Invloed van Darmbacteriën op Afvallen

Overgewicht en obesitas zijn een groeiend probleem in de wereld. De laatste jaren is er steeds meer onderzoek naar de relatie tussen overgewicht en de darmgezondheid...... ...
De Complete Lijst van Maag- en Darmklachten

De Complete Lijst van Maag- en Darmklachten

Er zijn genoeg dingen die je buik kunnen laten opspelen. En je maag en darm hebben beperkte manieren om je te vertellen dat er iets mis is. Hoe vind je jouw trigger? Lees het hier! ...... ...
Prikkelbare Darm Syndroom

Prikkelbare Darm Syndroom

Het probleem met PDS was lange tijd, dat het werd gezien als iets dat je niet kon veranderen en waar je mee moest leren leven. Gelukkig zijn de tijden veranderd en is dit niet meer het geval ...... ...
Het FODMAP Dieet

Het FODMAP Dieet

In de afgelopen jaren heeft het FODMAP dieet veel aandacht gekregen in de Prikkelbaar Darm Syndroom gemeenschap. Dit komt omdat 75% van de mensen met PDS hun symptomen met het FODMAP dieet kan verlichten ...... ...

Wil je op de hoogte blijven van de laatste artikelen? Schrijf je dan in voor mijn maandelijkse nieuwsbrief!
Als bedankje krijg je mijn lijst met productkeuzes voor een gezonde darm gratis in jouw mailbox!


– Nieuwste Artikelen en Recepten –

Butyraat in voeding

Butyraat in voeding

Butyraat is essentieel voor gezondheid. Het vermindert ontstekingen, ondersteunt het immuunsysteem en herstelt lekkende darm. Maar zit butyraat in voeding? ...
Is het nuttig om een weekmenu te volgen tijdens het FODMAP Dieet?

Is het nuttig om een weekmenu te volgen tijdens het FODMAP Dieet?

Het FODMAP-dieet kan het beste gevolgd worden bij een gespecialiseerde diëtist. Maar kan het ook nuttig zijn om een laag FODMAP weekmenu te volgen? ...
Case study: 24 jarige vrouw met een opgeblazen gevoel en buikpijn

Case study: 24 jarige vrouw met een opgeblazen gevoel en buikpijn

Case study. Ontdek hoe ik een 24-jarige vrouw hielp om haar opgeblazen gevoel, buikpijn en onregelmatige ontlastingspatroon te verbeteren door middel van voeding en levensstijl. ...
Geroosterde kikkererwten

Geroosterde kikkererwten

De lekkerste, gezonde geroosterde kikkererwten! Makkelijk, lekker, vezelrijk en het kan zelfs low FODMAP zijn! Kies je favoriete topping en geniet ervan! ...
De beste supplementen tegen een lekkende darm

De beste supplementen tegen een lekkende darm

Ontdek welke supplementen kunnen helpen bij de genezing van Leaky Gut. Supplementen die je darmcellen, immuunsysteem ondersteunen en ontstekingen verminderen. ...
Low FODMAP Paksoi Noodles

Low FODMAP Paksoi Noodles

Recept voor heerlijke, low FODMAP paksoi noodles met tofu en edamame. Veganistisch, gezond en makkelijk te maken. Een geweldig recept voor een rustige buik. ...

Voor alle artikelen kun je navigeren door de volgende categorieën:

Lichaam –

Mindful –

Recepten –


Shopping Cart
There are no products in the cart!
Subtotal
0,00
Total
0,00
Continue Shopping