Is het nuttig om een weekmenu te volgen tijdens het FODMAP Dieet?

Is het nuttig om een weekmenu te volgen tijdens het FODMAP Dieet?

Het FODMAP-dieet kan het beste gevolgd worden bij een gespecialiseerde diëtist. Maar kan het ook nuttig zijn om een laag FODMAP weekmenu te volgen?

Geroosterde kikkererwten

Geroosterde kikkererwten

De lekkerste, gezonde geroosterde kikkererwten! Makkelijk, lekker, vezelrijk en het kan zelfs low FODMAP zijn! Kies je favoriete topping en geniet ervan!

Low FODMAP Paksoi Noodles

Low FODMAP Paksoi Noodles

Recept voor heerlijke, low FODMAP paksoi noodles met tofu en edamame. Veganistisch, gezond en makkelijk te maken. Een geweldig recept voor een rustige buik.

Low FODMAP Oesterzwammensoep

Low FODMAP Oesterzwammensoep

Recept voor een heerlijke low FODMAP oesterzwammensoep. Makkelijk te maken, vol groenten en heerlijk voor een rustige buik! Ga lekker koken!

Low FODMAP Tahini en Spinazie Pasta

Low FODMAP Tahini en Spinazie Pasta

Recept voor een low FODMAP tahini en spinazie pasta. Heerlijk, glutenvrij en perfect om een rustige buik te houden!

Low FODMAP Voorraadkast

Low FODMAP Voorraadkast

Ontdek hoe je een gezonde low FODMAP-voorraadkast maakt! Zorg dat je altijd darmvriendelijk voedsel in huis hebt om een heerlijke maaltijd te bereiden!

Laag FODMAP Havermout Ontbijt

Laag FODMAP Havermout Ontbijt

Dit heerlijke, vezelrijke, laag FODMAP havermout ontbijt houdt je de hele ochtend op de been! Goed begin van de dag!

Laag FODMAP Popcorn

Laag FODMAP Popcorn

Een eenvoudig en gezond recept om 6 soorten zelfgemaakte laag FODMAP popcorn te maken! Geweldig voor elke komende filmavond, zonder je schuldig te voelen!

FODMAP FAQ: Kan Ik Bananen Eten Die Bruin Zijn Geworden in Mijn Tas?

FODMAP FAQ: Kan Ik Bananen Eten Die Bruin Zijn Geworden in Mijn Tas?

FODMAP FAQ vanuit de diëtistenpraktijk! Is een gele banaan, die overdag bruin is geworden in je tas, nog steeds veilig om te eten tijdens het FODMAP dieet? Lees het hier!