Gezonde drinkyoghurt recept
Ben je kant-en-klare drinkyoghurts uit de supermarkt, vol suiker en toevoegingen zat? Vind hier een recept om zelf drinkyoghurt te maken!
Ben je kant-en-klare drinkyoghurts uit de supermarkt, vol suiker en toevoegingen zat? Vind hier een recept om zelf drinkyoghurt te maken!
Recept voor een gezonde low-FODMAP groente spread met tuinerwten, feta en munt. Heerlijk op brood, een cracker of als dip op een feestje!
Recept voor heerlijk en darmvriendelijk zuurdesembrood. Maak de zuurdesemstarter helemaal zelf. Word de bakker die je altijd al wilde zijn!
Recept voor geweldige low FODMAP lijnzaadcrackers. Met 5,2 gram vezels per cracker, zullen je darmen er dol op zijn! Oh, en zei ik al dat ze heerlijk zijn?
Recept voor de makkelijkste en lekkerste low FODMAP muhammara. Boordevol voedingsstoffen, vezels en zo verleidelijk om van te snacken, dat mag absoluut!
Recept voor een heerlijke low FODMAP oesterzwammensoep. Makkelijk te maken, vol groenten en heerlijk voor een rustige buik! Ga lekker koken!
Ontdek hoe je een gezonde low FODMAP-voorraadkast maakt! Zorg dat je altijd darmvriendelijk voedsel in huis hebt om een heerlijke maaltijd te bereiden!
Dit heerlijke, vezelrijke, laag FODMAP havermout ontbijt houdt je de hele ochtend op de been! Goed begin van de dag!
Recept voor een heerlijke laag FODMAP hummus. Eenvoudig te maken, gezond en vol vezels. Maar houd je aan gecontroleerde portiegroottes van max. 40 gram per portie!