Muhammara, laag FODMAP

Muhammara, laag FODMAP

Recept voor de makkelijkste en lekkerste low FODMAP muhammara. Boordevol voedingsstoffen, vezels en zo verleidelijk om van te snacken, dat mag absoluut!

Geroosterde kikkererwten

Geroosterde kikkererwten

De lekkerste, gezonde geroosterde kikkererwten! Makkelijk, lekker, vezelrijk en het kan zelfs low FODMAP zijn! Kies je favoriete topping en geniet ervan!

Low FODMAP Voorraadkast

Low FODMAP Voorraadkast

Ontdek hoe je een gezonde low FODMAP-voorraadkast maakt! Zorg dat je altijd darmvriendelijk voedsel in huis hebt om een heerlijke maaltijd te bereiden!

Laag FODMAP Popcorn

Laag FODMAP Popcorn

Een eenvoudig en gezond recept om 6 soorten zelfgemaakte laag FODMAP popcorn te maken! Geweldig voor elke komende filmavond, zonder je schuldig te voelen!

FODMAP FAQ: Kan Ik Bananen Eten Die Bruin Zijn Geworden in Mijn Tas?

FODMAP FAQ: Kan Ik Bananen Eten Die Bruin Zijn Geworden in Mijn Tas?

FODMAP FAQ vanuit de diëtistenpraktijk! Is een gele banaan, die overdag bruin is geworden in je tas, nog steeds veilig om te eten tijdens het FODMAP dieet? Lees het hier!

laag FODMAP Hummus

laag FODMAP Hummus

Recept voor een heerlijke laag FODMAP hummus. Eenvoudig te maken, gezond en vol vezels. Maar houd je aan gecontroleerde portiegroottes van max. 40 gram per portie!

Low FODMAP soep recepten

Low FODMAP soep recepten

Verzameling van de beste low FODMAP soep recepten op Positive Gut. Tomatensoep, spinaziesoep, wortelsoep en pompoensoep, lekker!

Bananen en FODMAP

Bananen en FODMAP

Bananen, ze zijn gezond en voedzaam. En je kunt ze WEL eten binnen het FODMAP-dieet! Dit is wat je moet weten

FODMAP Wraps met Kip

FODMAP Wraps met Kip

De glutenvrije FODMAP wraps zijn gemaakt van boekweitmeel en bedekt met laag FODMAP groenten, kip en saus!