Low FODMAP Voorraadkast

Low FODMAP Voorraadkast

Ontdek hoe je een gezonde low FODMAP-voorraadkast maakt! Zorg dat je altijd darmvriendelijk voedsel in huis hebt om een heerlijke maaltijd te bereiden!

Laag FODMAP Havermout Ontbijt

Laag FODMAP Havermout Ontbijt

Dit heerlijke, vezelrijke, laag FODMAP havermout ontbijt houdt je de hele ochtend op de been! Goed begin van de dag!

Laag FODMAP Popcorn

Laag FODMAP Popcorn

Een eenvoudig en gezond recept om 6 soorten zelfgemaakte laag FODMAP popcorn te maken! Geweldig voor elke komende filmavond, zonder je schuldig te voelen!

FODMAP FAQ: Kan Ik Bananen Eten Die Bruin Zijn Geworden in Mijn Tas?

FODMAP FAQ: Kan Ik Bananen Eten Die Bruin Zijn Geworden in Mijn Tas?

FODMAP FAQ vanuit de diëtistenpraktijk! Is een gele banaan, die overdag bruin is geworden in je tas, nog steeds veilig om te eten tijdens het FODMAP dieet? Lees het hier!

laag FODMAP Hummus

laag FODMAP Hummus

Recept voor een heerlijke laag FODMAP hummus. Eenvoudig te maken, gezond en vol vezels. Maar houd je aan gecontroleerde portiegroottes van max. 40 gram per portie!

laag FODMAP Boerenkool Stamppot

laag FODMAP Boerenkool Stamppot

Recept voor een gezonde laag FODMAP boerenkool stamppot. Glutenvrij en heerlijk. Traditioneel Nederlands comfort food, maar net iets anders!

Low FODMAP soep recepten

Low FODMAP soep recepten

Verzameling van de beste low FODMAP soep recepten op Positive Gut. Tomatensoep, spinaziesoep, wortelsoep en pompoensoep, lekker!

Pad Thai, laag FODMAP en glutenvrij

Pad Thai, laag FODMAP en glutenvrij

Recept voor een gezonde, met groenten gevulde laag FODMAP en glutenvrije pad thai. Ongelofelijk lekker en het kost nauwelijks moeite!

Pasta Pesto (laag FODMAP)

Pasta Pesto (laag FODMAP)

Een recept voor een heerlijke en gemakkelijke laag FODMAP pasta pesto. Gecombineerd met kabeljauw voor de verzadigende eiwitten!