Time-Restricted Eating en Darmgezondheid

Time-Restricted Eating en Darmgezondheid

Wat is Time Restricted Eating en is het goed voor darmgezondheid? Hoe kan TRE de darmgezondheid verbeteren en hoe pas je dit toe?

Kan vitamine C symptomen van PDS verergeren?

Kan vitamine C symptomen van PDS verergeren?

Kan suppletie van vitamine C leiden tot verergering van PDS-symptomen? Waar je op moet letten om PDS-symptomen via vitamine C te voorkomen.

Waar haal je plantaardig eiwit vandaan?

Waar haal je plantaardig eiwit vandaan?

Waar kun je plantaardig eiwit vinden? Met de juiste producten kunnen ook vegetariërs en veganisten probleemloos aan hun eiwitbehoefte voldoen.

Boek Review: Fiber Fueled

Boek Review: Fiber Fueled

Recensie over het nieuw gepubliceerde boek ‘Fiber Fueled’ van Will Bulsiewicz, MD, MSCI. Ontdek of het boek over je microbioom en vezels het lezen waard is!

Ademhalingsoefeningen om PDS te verminderen

Ademhalingsoefeningen om PDS te verminderen

Ontdek welke ademhalingsoefeningen de symptomen van het prikkelbare darm syndroom (PDS) kunnen helpen verminderen wanneer je gestrest bent.

Butyraat in voeding

Butyraat in voeding

Butyraat is essentieel voor gezondheid. Het vermindert ontstekingen, ondersteunt het immuunsysteem en herstelt lekkende darm. Maar zit butyraat in voeding?

De beste supplementen tegen een lekkende darm

De beste supplementen tegen een lekkende darm

Ontdek welke supplementen kunnen helpen bij de genezing van Leaky Gut. Supplementen die je darmcellen, immuunsysteem ondersteunen en ontstekingen verminderen.

SIBO en lichaamsgewicht: zorgt SIBO voor aankomen?

SIBO en lichaamsgewicht: zorgt SIBO voor aankomen?

Kun je door SIBO aankomen? Of heb je SIBO en kom je aan? Ontdek nu of de twee met elkaar in verband kunnen staan.

10 Ontspannende Activiteiten Binnenshuis

10 Ontspannende Activiteiten Binnenshuis

Lees over 10 ontspannende activiteiten die je binnenshuis kunt doen! Stressvermindering kan helpen bij het verminderen van darmklachten.