Resistent zetmeel: het recept

Resistent zetmeel: het recept

Resistent zetmeel, het recept voor een gezonde darm. Ontdek wat het is en hoe je het zelf kunt maken. Ondersteun jouw darmmicrobioom.

17 Makkelijke dingen die je vandaag kunt doen: verbeter PDS en verlaag stress

17 Makkelijke dingen die je vandaag kunt doen: verbeter PDS en verlaag stress

Ontdek welke 17 eenvoudige dingen je vandaag kunt doen: verbeter PDS en verlaag stress. Werk aan een gezond leven en een rustige buik.

Hoe jouw dieet brandend maagzuur kan veroorzaken

Hoe jouw dieet brandend maagzuur kan veroorzaken

Hebben dieet en levensstijl invloed op brandend maagzuur? Wat kun je doen om het branderige gevoel in je keel te voorkomen?

Zoetstoffen en het Darmmicrobioom

Zoetstoffen en het Darmmicrobioom

Hebben zoetstoffen een effect op het darmmicrobioom? Wat is het bewijs en wat is er nog onbekend? Lees het in dit overzichtsartikel.

Het effect van verschillende diëten op het darmmicrobioom

Het effect van verschillende diëten op het darmmicrobioom

Hebben verschillende diëten invloed op jouw darmmicrobioom? Welk dieet is het gezondste dieet voor een gezonde darm? Ontdek het hier!

Prikkelbare Darm Syndroom

Prikkelbare Darm Syndroom

PDS werd lange tijd gezien als iets dat je niet kon veranderen en waar je mee moest leren leven. Gelukkig zijn de tijden veranderd en is dit niet meer het geval. Lees hier wat je kunt doen!

Hoe de Darm diëtist Prikkelbare Darm Syndroom aanpakt

Hoe de Darm diëtist Prikkelbare Darm Syndroom aanpakt

Lees hoe de Darm diëtist het Prikkelbare Darmsyndroom benadert. Welke factoren zijn essentieel als het gaat om het verminderen van PDS-symptomen?

Time-Restricted Eating en Darmgezondheid

Time-Restricted Eating en Darmgezondheid

Wat is Time Restricted Eating en is het goed voor darmgezondheid? Hoe kan TRE de darmgezondheid verbeteren en hoe pas je dit toe?

Kan vitamine C symptomen van PDS verergeren?

Kan vitamine C symptomen van PDS verergeren?

Kan suppletie van vitamine C leiden tot verergering van PDS-symptomen? Waar je op moet letten om PDS-symptomen via vitamine C te voorkomen.