Time-Restricted Eating en Darmgezondheid
Wat is Time Restricted Eating en is het goed voor darmgezondheid? Hoe kan TRE de darmgezondheid verbeteren en hoe pas je dit toe?
Toggle header
Darmgezondheid
Kan vitamine C symptomen van PDS verergeren?
Kan suppletie van vitamine C leiden tot verergering van PDS-symptomen? Waar je op moet letten om PDS-symptomen via vitamine C te voorkomen.
Waar haal je plantaardig eiwit vandaan?
Waar kun je plantaardig eiwit vinden? Met de juiste producten kunnen ook vegetariërs en veganisten probleemloos aan hun eiwitbehoefte voldoen.
Boek Review: Fiber Fueled
Recensie over het nieuw gepubliceerde boek ‘Fiber Fueled’ van Will Bulsiewicz, MD, MSCI. Ontdek of het boek over je microbioom en vezels het lezen waard is!
Ademhalingsoefeningen om PDS te verminderen
Ontdek welke ademhalingsoefeningen de symptomen van het prikkelbare darm syndroom (PDS) kunnen helpen verminderen wanneer je gestrest bent.
Butyraat in voeding
Butyraat is essentieel voor gezondheid. Het vermindert ontstekingen, ondersteunt het immuunsysteem en herstelt lekkende darm. Maar zit butyraat in voeding?
De beste supplementen tegen een lekkende darm
Ontdek welke supplementen kunnen helpen bij de genezing van Leaky Gut. Supplementen die je darmcellen, immuunsysteem ondersteunen en ontstekingen verminderen.
SIBO en lichaamsgewicht: zorgt SIBO voor aankomen?
Kun je door SIBO aankomen? Of heb je SIBO en kom je aan? Ontdek nu of de twee met elkaar in verband kunnen staan.
10 Ontspannende Activiteiten Binnenshuis
Lees over 10 ontspannende activiteiten die je binnenshuis kunt doen! Stressvermindering kan helpen bij het verminderen van darmklachten.