De beste supplementen tegen een lekkende darm

De beste supplementen tegen een lekkende darm

Ontdek welke supplementen kunnen helpen bij de genezing van Leaky Gut. Supplementen die je darmcellen, immuunsysteem ondersteunen en ontstekingen verminderen.

SIBO en lichaamsgewicht: zorgt SIBO voor aankomen?

SIBO en lichaamsgewicht: zorgt SIBO voor aankomen?

Kun je door SIBO aankomen? Of heb je SIBO en kom je aan? Ontdek nu of de twee met elkaar in verband kunnen staan.

PDS, welke voeding moet ik vermijden?

PDS, welke voeding moet ik vermijden?

PDS, welke voeding moet ik vermijden? Producten die symptomen bij PDS kunnen veroorzaken. Gemakkelijke oplossingen voor snelle verlichting van PDS klachten.

10 Ontspannende Activiteiten Binnenshuis

10 Ontspannende Activiteiten Binnenshuis

Lees over 10 ontspannende activiteiten die je binnenshuis kunt doen! Stressvermindering kan helpen bij het verminderen van darmklachten.

Low FODMAP Voorraadkast

Low FODMAP Voorraadkast

Ontdek hoe je een gezonde low FODMAP-voorraadkast maakt! Zorg dat je altijd darmvriendelijk voedsel in huis hebt om een heerlijke maaltijd te bereiden!

Inflammatoire Darmziekten: Crohn & Colitis Ulcerosa

Inflammatoire Darmziekten: Crohn & Colitis Ulcerosa

Lees hoe voeding & leefstijl kunnen bijdragen aan verbetering van inflammatoire darmziekten (IBD): ziekte van Crohn en colitis ulcerosa.

Vitamine D en Prikkelbare Darm Syndroom

Vitamine D en Prikkelbare Darm Syndroom

Wat is het verband tussen vitamine D en darmgezondheid? Heeft zonlicht invloed op het prikkelbare darmsyndroom (PDS) of inflammatoire darmaandoeningen (Crohn en colitis)?

Boek Review: Total Gut Balance

Boek Review: Total Gut Balance

Review van het boek ‘Total Gut Balance’ door dr. Mahmoud Ghannoum. Ontdek of het de moeite van het lezen waard is!

Darmgezondheid FAQ: Waarom is Kauwen Belangrijk?

Darmgezondheid FAQ: Waarom is Kauwen Belangrijk?

Ontdek waarom kauwen belangrijk is voor de spijsvertering, verminderen van een opgeblazen gevoel en winderigheid. En lees hoeveel je zou moeten kauwen!