Tegenwoordig zijn er heel veel producten op de markt die beweren dat ze goed voor je zijn, of goed zijn voor jouw darmen. Één van deze producten zijn de prebiotica acaciavezels. Maar wat zijn acaciavezels eigenlijk? En wat voor effect heeft het op onze darmen? Wat is acacia? Acacia vezels worden gemaakt van een gum-achtige…
Lees hoe de Darm diëtist het Prikkelbare Darmsyndroom benadert. Welke factoren zijn essentieel als het gaat om het verminderen van PDS-symptomen?
Wat je moet weten over lactose-intolerantie, diagnose, FODMAP’s, supplementen en voedingsmiddelen die lactose bevatten.
12 bewezen manieren om obstipatie te verhelpen. Ontdek wat voor jou werkt om je darmen in beweging te krijgen!
Knoflookolie is een goede smaakmaker als je geen knoflook kunt eten vanwege o.a. FODMAPs. Is het veilig om het zelf te maken?
Informatie over het FODMAP dieet die je moet weten. Wat is het, hoe doe je het en waar vind je de meest betrouwbare informatie?
Zuurkool, boordevol gezonde bacteriën en voedingsstoffen. Recept voor een heerlijke zuurkool die je thuis fermenteert!
Ontdek alles wat je wilt weten over postbiotica. Wat is het? Zijn ze gezond? Hoe gebruik je ze?
Coeliakie, allergisch voor gluten. Bij deze ziekte is het essentieel om een goede diagnose te krijgen. Coeliakie Coach Bianca vertelt je waarom!