Vitamine D en Prikkelbare Darm Syndroom

Vitamine D en Prikkelbare Darm Syndroom

Wat is het verband tussen vitamine D en darmgezondheid? Heeft zonlicht invloed op het prikkelbare darmsyndroom (PDS) of inflammatoire darmaandoeningen (Crohn en colitis)?

Darmgezondheid FAQ: Waarom is Kauwen Belangrijk?

Darmgezondheid FAQ: Waarom is Kauwen Belangrijk?

Ontdek waarom kauwen belangrijk is voor de spijsvertering, verminderen van een opgeblazen gevoel en winderigheid. En lees hoeveel je zou moeten kauwen!

Darmgezondheid FAQ: Wat is Prebiotica?

Darmgezondheid FAQ: Wat is Prebiotica?

Je hebt wellicht gehoord van PRObiotica, maar wat is PREbiotica? Ontdek waarom prebiotica goed is voor darmgezondheid en hoe je ze in je dieet kunt opnemen!

Mijn Favoriete Blogs over Darmgezondheid

Mijn Favoriete Blogs over Darmgezondheid

Lees meer over mijn favoriete blogs over darmgezondheid! Vind de beste informatie over darmgezondheid op betrouwbare websites.

Darmtraining Tegen Obstipatie

Darmtraining Tegen Obstipatie

Ontdek hoe je een darmtraining tegen obstipatie doet. Train je darmen naar een regelmatig ontlastingspatroon!

Opgeblazen Gevoel

Opgeblazen Gevoel

Een opgeblazen gevoel is een veel voorkomende maag- en darmklacht. Het kan meerdere oorzaken hebben, maar vaak kan het worden verminderd met voedings- of levensstijlveranderingen. Lees verder om jouw oplossing te vinden

Waarom Vlees Ongezond is voor je Darmen

Waarom Vlees Ongezond is voor je Darmen

Vlees is een waardevolle bron van alle essentiële aminozuren, ijzer, zink, selenium, vitamine B6, B12 en vitamine D. Maar als je er te veel van eet, is het slecht voor je darmgezondheid!

De 12 Beste Oplossingen Voor Chronische Diarree

De 12 Beste Oplossingen Voor Chronische Diarree

Diarree is ontlasting die te vochtig is en dit kan worden veroorzaakt door meerdere factoren. Gelukkig zijn er veel manieren om het beter te maken door middel van voeding …

Antibiotica en Probiotica

Antibiotica en Probiotica

Antibiotica doden bacteriën. De slechte. En de goede. En dit is waar problemen kunnen ontstaan en probiotica kunnen helpen……