Ademhalingsoefeningen om PDS te verminderen
Ontdek welke ademhalingsoefeningen de symptomen van het prikkelbare darm syndroom (PDS) kunnen helpen verminderen wanneer je gestrest bent.
Lees over 10 ontspannende activiteiten die je binnenshuis kunt doen! Stressvermindering kan helpen bij het verminderen van darmklachten.
Leven onder constante stress kan het risico op een hoge bloeddruk, een hartaanval, een beroerte, chronische vermoeidheid, diabetes, obesitas, depressie en immuunstoornissen verhogen. Ontdek hier hoe het werkt, en hoe je het kunt voorkomen!
Je maakt de bijenwasdoeken door een stuk doek te verzadigen met bijenwas en jojoba-olie. De bijenwas maakt het doek gemakkelijk afspoelbaar en luchtdicht. De jojoba-olie is antibacterieel en helpt de doek schoon te houden …..