Low FODMAP Lijnzaadcrackers

Low FODMAP Lijnzaadcrackers

Recept voor geweldige low FODMAP lijnzaadcrackers. Met 5,2 gram vezels per cracker, zullen je darmen er dol op zijn! Oh, en zei ik al dat ze heerlijk zijn?

Muhammara, laag FODMAP

Muhammara, laag FODMAP

Recept voor de makkelijkste en lekkerste low FODMAP muhammara. Boordevol voedingsstoffen, vezels en zo verleidelijk om van te snacken, dat mag absoluut!

Geroosterde kikkererwten

Geroosterde kikkererwten

De lekkerste, gezonde geroosterde kikkererwten! Makkelijk, lekker, vezelrijk en het kan zelfs low FODMAP zijn! Kies je favoriete topping en geniet ervan!

Low FODMAP Paksoi Noodles

Low FODMAP Paksoi Noodles

Recept voor heerlijke, low FODMAP paksoi noodles met tofu en edamame. Veganistisch, gezond en makkelijk te maken. Een geweldig recept voor een rustige buik.

Low FODMAP Oesterzwammensoep

Low FODMAP Oesterzwammensoep

Recept voor een heerlijke low FODMAP oesterzwammensoep. Makkelijk te maken, vol groenten en heerlijk voor een rustige buik! Ga lekker koken!

Low FODMAP Tahini en Spinazie Pasta

Low FODMAP Tahini en Spinazie Pasta

Recept voor een low FODMAP tahini en spinazie pasta. Heerlijk, glutenvrij en perfect om een rustige buik te houden!

Vegan Kikkererwten Curry

Vegan Kikkererwten Curry

Het is weer receptentijd! En deze keer zal ik je vertellen hoe je deze heerlijke vegan kikkererwten curry kunt maken! Zeer voedzaam, vezelrijk en dat maakt het een feest voor je microbioom. Geen Pittige Curry Sinds ik bij mijn vriend ging wonen, ben ik begonnen 

Instant Pot Dal met Makreel

Instant Pot Dal met Makreel

Recept voor een gezonde, verwarmende instant pot dal! Boordevol vezels van de zilvervliesrijst, linzen en groenten. Vol met omega-3 van de gerookte makreel!

Kikkererwten en Aubergine Slow Cooker Stoofpot

Kikkererwten en Aubergine Slow Cooker Stoofpot

Recept voor een heerlijke veganistische kikkererwten en aubergine slow cooker stoofpot. Vezelrijk, gemakkelijk en verwarmend voor de koude winterdagen.